심층 인터뷰를 통한 숏폼 콘텐츠에 대한 대학생들의 태도, 이용동기 및 정신건강에 미치는 영향 연구

초록

숏폼 콘텐츠의 과도한 사용은 사용자에게 심리적, 인지적, 신체적 문제를 초래할 수 있으며, 최근 연구들은 이러한 문제가 특히 대학생을 포함한 청년층에서 두드러지게 나타난다고 보고하고 있다. 이에 본 연구는 숏폼 영상 콘텐츠의 과도한 몰입이 대학생들의 심리적 및 행동적 안녕에 어떠한 영향을 미치는지를 탐색하고, 이러한 사용이 정서적 긴장, 자기조절 실패, 학업 방해로 이어지는 심리적 메커니즘을 중심으로 분석하였다. 이론 생성적 접근에 기반하여, 숏폼 콘텐츠 사용으로 인한 부정적 영향을 경험한 대학생 12명을 대상으로 심층 인터뷰를 실시하였다. 주제 분석 결과, 반복적이고 충동적인 소비가 불안, 무기력, 죄책감과 같은 정서적 반응을 유발하고, 이는 다시 자기조절 능력을 약화시키며 학업 성과와 자기효능감을 저해하는 순차적 과정을 확인할 수 있었다. 본 연구는 행동 중독 이론과 자기조절 이론을 통합하여, 정서적 반응의 매개 역할과 과도한 미디어 사용이 기능적 저하로 이어지는 직·간접 경로를 규명함으로써 기존 연구를 확장시킨다. 또한 대학생의 정서 조절 및 자기통제를 강화할 수 있는 프로그램 등 디지털 웰빙을 향상시키기 위한 다층적 개입 방안을 제안한다.

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